Magnesium Malaat

22,90

Magnesium Malaat met P-5-P Vitakruid

120 gram poeder

Beste keuze voor de spierwerking en bij vermoeidheid

Voordelen van Magnesium Malaat

  • Beste magnesiumvorm voor de spierfunctie
  • De organisch gebonden vorm
  • Magnesium gebonden aan appelzuur
  • Appelzuur is belangrijk voor de vorming van ATP
  • Vitamine B6 in de veiligste en biologisch beschikbare vorm pyridoxaal-5-fosfaat
  • Magnesium malaat is een gezondheidsduizendpootEigenschappen
  • Glutenvrij
  • Lactosevrij
  • Geschikt voor vegetariërs
  • Geschikt voor veganisten

Op voorraad

Artikelnummer: 11274 Categorieën: , , , , , Tags: ,

Extra informatie

Spierfunctie

Magnesium malaat is een verbinding van magnesium en appelzuur. Deze combinatie is de beste keuze bij vermoeidheid en een verminderde spierwerking. Bovendien is Magnesium malaat de vorm van magnesium die het beste wordt opgenomen door ons spierweefsel.

De organisch gebonden vorm

Magnesiumtauraat en -malaat zijn biologisch beschikbare en organisch gebonden vormen van magnesium. Anorganisch magnesiumvormen zoals magnesiumchloride, magnesiumhydroxide en magnesiumsulfaat zijn minder biologisch beschikbaar en worden daardoor minder goed opgenomen. Zo heeft magnesiumsulfaat maar een biologische beschikbaarheid van 4%. Dit betekent dat een dosering van 200 mg magnesiumsulfaat slechts voor een luttele 8 mg effectief is.

De beste vormen die we kennen zijn magnesiumchelaten zoals, magnesiumtauraat, magnesium malaat en magnesiumbisglycinaat. Onze dagelijkse voeding bevat over het algemeen anorganisch gebonden magnesium. Dit zijn namelijk de vormen die in de bodem voorkomen en worden opgenomen door de planten die we dagelijks eten. Ons lichaam neemt dus maar een klein deel op van het magnesium dat we uit reguliere voeding binnenkrijgen. Magnesium Tauraat en Malaat van Vitakruid zijn dus van toegevoegde waarde binnen je voedingspatroon!

Magnesium gebonden aan appelzuur

Magnesium malaat is een verbinding van magnesium en appelzuur. Deze combinatie is de beste keuze bij vermoeidheid en een verminderde spierwerking. Appelzuur is namelijk een belangrijke factor binnen de citroencyclus, en deze cyclus staat garant voor het merendeel van de energie die ons lichaam in de cellen produceert.

Appelzuur is belangrijk voor de vorming van ATP

De uit de citroencyclus gevormde energie noemen we ATP. Appelzuur is aanwezig in de meeste cellen van het lichaam en vormt een belangrijk onderdeel van de ATP synthese. Wanneer er voldoende appelzuur aanwezig is in de cellen, dan vindt ATP vorming plaats via aerobe verbranding, de citroencyclus is een aeroob verbrandingssysteem. Echter, bij een scheve appelzuurhuishouding gaat het lichaam energie aanmaken via een anaerobe verbranding. Dit is een inefficiënte manier van ATP vorming, waarbij melkzuur vrijkomt. Dit zorgt onder andere voor vermoeidheid en een verzuurd gevoel bij het sporten. Magnesium Malaat van Vitakruid kan dus een ondersteunende rol spelen voor een goed functionerende citroencyclus.

Vitamine B6 in de veiligste en biologisch beschikbare vorm pyridoxaal-5-fosfaat

Vitamine B6 zorgt voor een verbeterde opname van magnesium. Daarnaast heeft de vitamine vele wetenschappelijk onderbouwde gezondheidsbevorderende effecten voor het lichaam. Zo is B6 onder andere goed voor de aanmaak van rode bloedcellen, de eiwitproductie en cysteïne aanmaak. Pyridoxaal-5-fosfaat (de biologisch actieve, co-enzymatische vorm van vitamine B6) heeft een betere biologische beschikbaarheid en is veiliger dan pyridoxine HCL. Vitakruid heeft in de Magnesium Tauraat en de Magnesium Malaat uitsluitend gebruik gemaakt van de vorm P-5-P.

Magnesium malaat is een gezondheidsduizendpoot

Magnesium mogen we met recht een gezondheidsduizendpoot noemen. Zo speelt het mineraal een rol bij botaanmaak, het behoud van sterke botten en is het van belang voor sterke tanden. Ook raden we magnesium aan voor de gemoedstoestand, het celdelingsproces, het geheugen, de leerprestatie en het concentratievermogen. En het lijstje is nog langer, de gezondheidsduizendpoot helpt namelijk de normale eiwitsynthese, een goede elektrolytenbalans en een normaal energieleverend metabolisme te behouden. Bovendien heeft het mineraal een gunstige invloed op de vermindering van vermoeidheid en futloosheid. Ten slotte dichten we het mineraal een sleutelrol toe in de functie van spieren en zenuwen.

Gezondheid

  • Magnesium speelt een rol bij botaanmaak en het behoud van sterke botten.
  • Magnesium is goed voor de gemoedstoestand, het celdelingsproces, het geheugen, de leerprestatie en het concentratievermogen.
  • Magnesium helpt de normale eiwitsynthese, een goede elektrolytenbalans en een normaal energieleverend metabolisme te behouden.
  • Magnesium is van belang voor sterke tanden.
  • Magnesium is goed voor de spieren en het zenuwstelsel
  • Magnesium heeft een gunstige invloed op de vermindering van vermoeidheid en futloosheid.
  • Vitamine B6 is o.a. goed voor de aanmaak van rode bloedcellen, de eiwitproductie en cysteïne aanmaak.

Gebruik

Aanbevolen dagdosering 

Neem 1 tot 2 gram per dag, oplossen in glaasje water of een andere koude drank (maatschepje is 1 gram). Bij voorkeur na een maaltijd. Tenzij anders geadviseerd.

Inhoud & Ingrediënten

Inhoud

120 gram poeder.

Ingrediënten 

Magnesium Malaat, Pyridoxaal-5-Fosfaat, sinaasappel aroma.

Dit product bevat geen gluten, gist, lactose, suiker, kunstmatige kleurstoffen, of conserveermiddelen.

Ingrediënten per standaard dagdosering

(1 maatschep à 1 gram)

RI*
Magnesium (malaat) 150 mg 40%
– als 1000 mg magnesiummalaat
Vitamine B6 (pyridoxaal-5-fosfaat) 1,2 mg  87%

* Referentie-Inname

Waarschuwingen

Veiligheid 

Dit voedingssupplement is niet geschikt voor kinderen onder de 1 jaar.

Buiten bereik en zicht van jong kinderen houden. Droog en op kamertemperatuur bewaren (15-25 °C).

Een gezonde levensstijl is belangrijk, evenals een gevarieerde evenwichtige voeding, waarvoor voedingssupplementen geen vervanging zijn.

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Magnesium Malaat” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Andere suggesties…